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枸杞養(yǎng)生怎么吃？

　　早在兩千多年以前，《詩經·小雅》中就有：“陟彼北山，言采其杞”。翻成現代語言是：“爬上高高的北山，去采山上的枸杞”。由此可見，枸杞的生長與食用，淵源久矣。晉朝葛洪用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事也流傳甚廣。　　枸杞之名始見于《神農本草經》，并列為上品：“枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃... [全文]

2020-06-12